Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Skki Trikke

No i "nareście". Rok temu wypad z trasy i... po marzeniach o pucharze. W tym roku, postanowiłem się bardziej spiąć i pokazać lepszą wersję Marka G. Jako rzekłem tak się stało i w tym roku jestem międzynarodowym wicemistrzem Polski w slalomie gigancie. Dzień pierwszy przywitał nas fajną pogodą i doskonałymi warunkami. Mnóstwo śniegu i niemrawo, ale skutecznie wychylające się zza chmurek słońce. Jazda pod górę za ratrakiem i koncentracja, aby nie dać ciała. Pierwszy zjazd pomiędzy bramkami i najlepszy przejazd. Cierpliwe tłumaczenia współzawodnikom strategii (na tyłch nart, bez krawędzi). Dalej już tylko poprawiałem czasy, ale reszta nie dawała za wygraną. Różnice w czasach o... włos. Przegrałem pudło o 0,13 sek. IIIIHHHAAAA, II miejsce.

Dzień drugi to zjazd extreme. Tor saneczkowy w dwudziestoma zakrętami wymaga maksymalnej koncentracji. Ostre zakręty i szybki zjazd. Wypad z trasy oznacza rozmazanie się na drzewie (drzewach). Spękałem, a skutek? jeden z najgorszych przejazdów :-(. 2.09.01 w drugim przejeździe i już jasne. Zostanę z pucharem tylko za slalom. Poprawiłem czas, w sumie o 30 sek. , ale mój trzeci, najlepszy przejazd chłopaki mieli w pierwszym. Na usprawiedliwienie mogę napisać, że uczestniczyli mieli piątkowy trening na torze, w którym ja nie uczestniczyłem. No cóż, kto późno przychodzi... Trasa super szybka i wymagająca. Ostatnie fisiowania dla ekipy Onet.tv skończył się glebą Baga i nosem "zmielonym" w śniegu. W przyszłym roku walę na najwyższe miejsce podium. Howgh.

13 marca gościliśmy w Waszych telewizorach w programie "wódka czy rum" albo coś w tym stylu.

Marek pojawił się z przyjaciółmi Basią, Tomkiem i Mariozajem. Na zdjęciu, Marek instruuje Agnieszkę Szulim jak jeździć (bez butów:-)) na trikke. Poszło dobrze

Trikke

Jeżeli chcesz mieć swojego trikke, zapraszam do zakupu. Jestem jego głównym dystrybutorem w Polsce. Dodatkowo, jeśli mieszkasz w Warszawie dostaniesz w cenie naukę jazdy i trików oraz gadżet. Zasada zamówienia jest prosta. Wybierz swojego trikke (służę radą jeśli jej potrzebujesz) na http://www.trikkefly.com/ i wyślij/zadzwoń do mnie.

Ryszard Siwiec- Bohater

Historia potrafi zatoczyć koło i nawet powtórzyć podobne okoliczności. 7 marca minęła setna rocznica urodzin Ryszarda Siwca. Jak sam powiedział o sobie w odnalezionych nagraniach- "szarego człowieka". Tylko czy na pewno szarego? Nie. Dla mnie Bohatera, choć cichego. Dlaczego zatem historia zatoczyła koło? Bo wówczas, gdy we wrześniu 1968 roku podpalił się na stadionie Dziesięciolecia wszystko przeszło bez echa. Paradoksalnie utrzymywał wszystko w tajemnicy, aby nikt nie zaingerował w Jego plan. 7 marca 2009 roku też niewiele osób o tym pamiętało, choć mamy XXI w., dostęp do informacji nieograniczony. I jeszcze do tego głośno o wolnym Tybecie. Czyż nie jest to złośliwy chichot czasów. Wybrał ten sam rodzaj śmierci co tybetańscy mnisi.
Posłuchaj co zostawił nam wszystkim. Jak bardzo jest to aktualne.
http://www.youtube.com/watch?v=JZZlrPQHDH0

śniadanie fusion

Czołem. Dzisiaj rano wymyśliła mi się potrawa inspirowana kuchnią japońską, a zwłaszcza połączeniem składników jak sos sojowy, wasabi, sok z cytryny, słodka śmietanka i smak ryby wędzonej czyli mieszanka pięciu smaków (choć większość sądzi, że używamy tylko czterech). Piąty smak to umami czyli coś co w kuchni świata zachodu nie istnieje, a w japońskiej, owszem. I to od setek lat. Umami oznacza "pełny smak". Dlatego w przypadku mojego śniadania warto użyć ryby, abyś poznał(a), jakie musi być niezwykłe bogactwo smaków kuchni japońskie. Wykorzystaj wędzoną rybę (każdą). A zatem, do dzieła. Czego potrzebujesz?

• twaróg (tłusty)- ja używam chudego, bo tak:-);
• najlepiej łosoś wędzony, ale może być to dowolny dodatek, np: inna wędzona ryba, jajko na twardo, dobre prosciuto;
• do marynowania łososia sok z cytryny (3 łyżeczki)
• japoński sos sojowy,
• wasabi (1 łyżeczka);
• słodka śmietanka (2 łyżki)
• posiekana natka pietruszki (3 łyżeczki)
• sól (odrobinka);
• pieprz (odrobinka)
• olej sezamowy
• tosty
• imbir korzeń do natarcia tostów

rozdrobnij twaróg, łososia pokrój w drobną kostkę lub paski, skrop go sokiem z cytryny i odstaw. Do śmietanki dodaj wasabi i dobrze wymieszaj (oprócz smaku do również dodatek, który nada odpowiednią konsystencję- nie może być za rzadki). Teraz zmieszaj śmietankę z twarogiem, drobno posiekaną natką pietruszki, solą i pieprzem (niewiele, bo wasabi jest ostre, a sos sojowy słony).
Dodaj łososia i delikatnie przemieszaj, aby nie uszkodzić kawałków ryby, dodaj dwie krople (dosłownie) oleju sezamowego (thanks Ralph- that's good means). Odstaw, aby aromaty się wymieszały. Zrób nigiri sushi (wez łyżkę gotowego serka, delikatnie w dłoniach zrób "łódeczkę" Podaj z sosem sojowym i tostem z roztartym świeżym ibirem. Śniadanie najlepiej smakuje we dwoje:-).

Baw się znakomicie

"Krok po kroku, krok po kroczku najpiękniejsze w całym roczku..."

Boże Narodzenie do doskonała chwila, abyś zaczął nowe rzeczy. Każdy z nas chce coś zmienić. Zatem życzę Ci takich zmian, o których zawsze marzyłeś. Takich zmian, które być może były w sferze niemożliwości. Niech się spełnią!
Życzę Ci miłości, rodzinnej atmosfery i zaskakujących prezentów pod choinką, pasma nieustających sukcesów w 2009 roku.
Życzę Ci ponadto, aby Twoje życie z dnia na dzień i z roku na rok stawało się coraz lepsze.
Wszystkiego Najlepszego!

Dołącz tam, gdzie sięga Twoja wyobraźnia

Hallo,
jestem od czerwca pierwszy raz. Nie mam sytematyczności w pisaniu. Sorry. Blog jak pisze Ryś Czarnecki to sprawa systematyki- ważna rzecz. Podziwiam za to Posła.
Wiele się cudownych rzeczy zdarzyło, a wsród nich latanie. Marzenia o tym czego dotknął brat mojej Mamy. Siedemnastoletni chłopak, który opuścił Strzyżów, aby realizować swoje plany- BYĆ PILOTEM. Latać. Dotknąć chmur. Być przeraźliwie wolnym. Marzyć. We wrześniu 2008. jestem na tym lotnisku, gdzie On był Gwiazdą lotów- Mój Guru- Wicemistrz Świata akrobacji szybowcowej. Dzisiaj siadam za sterami samolotu. Witold Ostrowski- instruktor przez duże "I" zaczyna uczyć mnie latać. Pierszy krok. Marzenia się spełnią. Ty też to zrób. O czymkolwiek marzysz. Dołącz.